DOSB-Sportphysiotherapeuten erlangen Kentnisse im FDM

Nun ist es endlich so weit: FDM – die wirkungsvolle manuelle Schmerzmedizin nach Stephen Typaldos – ist beim Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) als Kurs zur Lizenzverlängerung der Sportphysiotherapeuten anerkannt worden ! Ich freue mich als erster FDM-Instruktor offiziell den Therapeuten das Fasziendistorsionsmodell unterrichten zu dürfen. Weiterlesen

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Hypothesen zum Thema Rumpfstabilität haltbar?

Die Stabilisierung der Rumpfmuskulatur hat in vielen Bereichen der Rehabilitation, Rückenschule und Trainingswissenschaften einen hohen Stellenwert. Verschiedene Hypothesen halten sich hartnäckig und werden kaum in Frage gestellt, obwohl es schon einige Beweise gegen die Theorien gibt.

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Mythos Dehnung / Stretching

Die Dehnung der Muskulatur gehört insbesondere beim Sport nach wie vor zum Training und Wettkampf. Auch zur Behandlung der Beschwerden des Bewegungsapparates werden häufig Dehnungen eingesetzt. Es gilt, dass Dehnungen (= Stretching) der Muskulatur positive Effekte haben soll. Stimmen diese Vermutungen mit den wissenschaftlichen Erkenntnissen überein oder sind sie ein Mythos?

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